6.1 km | 00:45:43 | 07:29/km日期: 2023-12-12 21:21 - 總爬升: 129 m - 平均心率: 169 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 07'03" / 06'56" / 07'07" / 07'27" / 07'56" / 08'17" / 09'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'56" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'16" (+01'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'00" (+02'05") | 107 / 6107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
51.65 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'56" | 00:13'59" |
| 3 | 07'07" | 00:21'06" |
| 4 | 07'27" | 00:28'33" |
| 5 | 07'56" | 00:36'29" |
| 6 | 08'17" | 00:44'46" |
| 6.1 | 08'57" | 00:45'44" |
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