余秉奇(CHI) 2023/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

余秉奇(CHI) 桃園
ID 774813

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2.2 km | 01:03:38 | 28:55/km

日期: 2023-12-17 05:46 - 卡路里: 145 Cal

Pace: 10'28" / 21'39" / 79'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'24"

(05'24")

11'01" (+01'20")

489 / 489

2

04'54"

(10'18")

09'41"

505 / 995

3

09'04"

(19'22")

15'50" (+06'09")

572 / 1567

4

13'13"

(32'35")

27'38" (+17'57")

478 / 2045

5

15'25"

(48'00")

01:19'05" (+09'24")

194 / 2240

12月累積里程 : 721.85 km

Mizuno WAVE RIDER 26 SSW J1GC227604藍累積 : 6496.1 km

Android - realme RMX2083 上傳 | 12 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'28"	00:10'28"
2	21'39"	00:32'07"
2.2	65'57"	00:48'00"

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成績 : 04:56:26

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