6.2 km | 00:36:57 | 05:58/km日期: 2023-12-14 05:32 - 平均心率: 134 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 177
Pace: 05'41" / 05'40" / 05'35" / 05'44" / 05'48" / 05'57" / 14'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
289.96 km 
ASICS Tarther Japan 累積 :
20436.7 kmStrava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'40" | 00:11'21" |
| 3 | 05'35" | 00:16'56" |
| 4 | 05'44" | 00:22'40" |
| 5 | 05'48" | 00:28'28" |
| 6 | 05'57" | 00:34'25" |
| 6.2 | 14'15" | 00:36'57" |
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