6.2 km | 00:47:25 | 07:42/km日期: 2023-12-08 05:41 - 平均心率: 129 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 07'13" / 06'35" / 07'55" / 10'29" / 07'01" / 06'59" / 07'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'29" (+03'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'44" (+01'09") | 157 / 6157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 300.54 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'35" | 00:13'48" |
| 3 | 07'55" | 00:21'43" |
| 4 | 10'29" | 00:32'12" |
| 5 | 07'01" | 00:39'13" |
| 6 | 06'59" | 00:46'12" |
| 6.2 | 07'50" | 00:47'26" |
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