12.1 km | 01:09:44 | 05:46/km日期: 2023-12-07 19:34 - 平均心率: 141 - 卡路里: 897 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 72.4
Pace: 06'20" / 06'05" / 05'46" / 05'41" / 05'39" / 05'39" / 05'37" / 05'41" / 05'37" / 05'25" / 05'48" / 05'31" / 11'19" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 207.48 km
Strava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'05" | 00:12'25" |
| 3 | 05'46" | 00:18'11" |
| 4 | 05'41" | 00:23'52" |
| 5 | 05'39" | 00:29'31" |
| 6 | 05'39" | 00:35'10" |
| 7 | 05'37" | 00:40'47" |
| 8 | 05'41" | 00:46'28" |
| 9 | 05'37" | 00:52'05" |
| 10 | 05'25" | 00:57'30" |
| 11 | 05'48" | 01:03'18" |
| 12 | 05'31" | 01:08'49" |
| 12.1 | 11'16" | 01:09'44" |
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