2.3 km | 00:48:12 | 21:09/km日期: 2023-12-09 17:13 - 平均心率: 117 - 卡路里: 231 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 24°C - 濕度: 54.1
Pace: 53'39" / 23'11" / 54'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 23'11" (+04'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 21'01" (+01'51") | 277 / 2277 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 261.41 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 53'39" | 00:53'39" |
| 2 | 23'11" | 01:16'50" |
| 2.3 | 53'51" | 01:31'48" |
留言 
