6.0 km | 00:37:31 | 06:14/km日期: 2023-12-06 15:32 - 平均心率: 151 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 64.7
Pace: 06'48" / 06'11" / 06'21" / 06'05" / 06'03" / 05'59" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
52.85 km 
母子鱷魚3代y拖 黑40(2) 累積 :
957.7 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'11" | 00:12'59" |
| 3 | 06'21" | 00:19'20" |
| 4 | 06'05" | 00:25'25" |
| 5 | 06'03" | 00:31'28" |
| 6 | 05'59" | 00:37'27" |
| 6.0 | 05'58" | 00:37'31" |
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