10.2 km | 00:59:38 | 05:52/km日期: 2023-12-07 17:35 - 平均心率: 151 - 卡路里: 599 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 61
Pace: 06'27" / 05'58" / 05'52" / 05'40" / 05'37" / 05'40" / 06'00" / 05'53" / 05'52" / 05'53" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'52" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'52" (+00'16") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'10" | 154 / 10154 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
125.08 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'58" | 00:12'25" |
| 3 | 05'52" | 00:18'17" |
| 4 | 05'40" | 00:23'57" |
| 5 | 05'37" | 00:29'34" |
| 6 | 05'40" | 00:35'14" |
| 7 | 06'00" | 00:41'14" |
| 8 | 05'53" | 00:47'07" |
| 9 | 05'52" | 00:52'59" |
| 10 | 05'53" | 00:58'52" |
| 10.2 | 05'10" | 00:59'40" |
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