Fang Yuhsiang 2023/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

Fang Yuhsiang 台南
ID 786656

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7.5 km | 00:47:33 | 06:20/km

日期: 2023-12-07 19:36 - 卡路里: 450 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 72.8

Pace: 08'32" / 06'30" / 05'50" / 06'01" / 06'21" / 05'28" / 05'48" / 06'10" /

基本訓練

12月累積里程 : 154.55 km

ASICS Magic Speed 3 累積 : 610.8 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'32"	00:08'32"
2	06'30"	00:15'02"
3	05'50"	00:20'52"
4	06'01"	00:26'53"
5	06'21"	00:33'14"
6	05'28"	00:38'42"
7	05'48"	00:44'30"
7.5	06'09"	00:47'35"

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朋友動態

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成績 : 04:56:26

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