8.0 km | 00:48:00 | 05:59/km日期: 2023-12-04 18:48 - 平均心率: 146 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 68.8
Pace: 07'37" / 06'05" / 05'59" / 05'51" / 06'09" / 05'45" / 05'34" / 05'34" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'00" (+03'26") | 554 / 554 |
| 2 | | 05'59" (+00'25") | 1000 / 1554 |
| 3 | | 06'03" (+00'29") | 1000 / 2554 |
| 4 | | 05'52" (+00'18") | 1000 / 3554 |
| 5 | | 05'59" (+00'25") | 347 / 3902 |
| 6 | | 05'45" (+00'11") | 1000 / 4902 |
| 7 | | 05'48" (+00'14") | 731 / 5633 |
| 8 | | 05'37" (+00'03") | 888 / 6522 |
| 9 | | 05'34" | 1000 / 7522 |
| 10 | | 04'51" | 499 / 8021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
142.14 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 06'05" | 00:13'42" |
| 3 | 05'59" | 00:19'41" |
| 4 | 05'51" | 00:25'32" |
| 5 | 06'09" | 00:31'41" |
| 6 | 05'45" | 00:37'26" |
| 7 | 05'34" | 00:43'00" |
| 8 | 05'34" | 00:48'34" |
| 8.0 | 05'19" | 00:48'41" |
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