10.1 km | 00:53:14 | 05:16/km日期: 2023-12-04 15:36 - 總爬升: 135 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 516 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 64.9
Pace: 05'19" / 05'09" / 05'16" / 05'01" / 06'47" / 05'06" / 04'57" / 05'10" / 05'01" / 05'00" / 05'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
172.81 km 
ASICS TARTHER RP 3 累積 :
784.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'09" | 00:10'28" |
| 3 | 05'16" | 00:15'44" |
| 4 | 05'01" | 00:20'45" |
| 5 | 06'47" | 00:27'32" |
| 6 | 05'06" | 00:32'38" |
| 7 | 04'57" | 00:37'35" |
| 8 | 05'10" | 00:42'45" |
| 9 | 05'01" | 00:47'46" |
| 10 | 05'00" | 00:52'46" |
| 10.1 | 05'49" | 00:53'14" |
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