6.0 km | 00:44:55 | 07:28/km日期: 2023-12-04 12:51 - 平均心率: 151 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 61.3
Pace: 07'26" / 07'17" / 07'17" / 07'33" / 07'39" / 07'42" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'38" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'42" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'21" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
96.61 km 
ASICS GT-2000 累積 :
730.8 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'17" | 00:14'43" |
| 3 | 07'17" | 00:22'00" |
| 4 | 07'33" | 00:29'33" |
| 5 | 07'39" | 00:37'12" |
| 6 | 07'42" | 00:44'54" |
| 6.0 | 05'22" | 00:44'56" |
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