5.2 km | 00:24:01 | 04:37/km日期: 2023-11-29 19:29 - 平均心率: 165 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 72.4
Pace: 05'23" / 04'44" / 04'36" / 04'18" / 04'04" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'44" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'35" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'18" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'40" (+00'36") | 201 / 5201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
269.03 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 04'44" | 00:10'07" |
| 3 | 04'36" | 00:14'43" |
| 4 | 04'18" | 00:19'01" |
| 5 | 04'04" | 00:23'05" |
| 5.2 | 04'42" | 00:24'02" |
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