6.0 km | 00:36:52 | 06:05/km日期: 2023-11-28 17:45 - 平均心率: 149 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 69.1
Pace: 06'40" / 06'00" / 06'03" / 06'00" / 05'57" / 05'54" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+00'39") | 47 / 6047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 224.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'00" | 00:12'40" |
| 3 | 06'03" | 00:18'43" |
| 4 | 06'00" | 00:24'43" |
| 5 | 05'57" | 00:30'40" |
| 6 | 05'54" | 00:36'34" |
| 6.0 | 06'20" | 00:36'52" |
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