6.0 km | 00:36:28 | 06:03/km日期: 2023-11-27 17:41 - 平均心率: 149 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 65
Pace: 06'29" / 06'20" / 06'15" / 05'57" / 05'55" / 05'34" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'02" (+01'29") | 28 / 6028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 224.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'20" | 00:12'49" |
| 3 | 06'15" | 00:19'04" |
| 4 | 05'57" | 00:25'01" |
| 5 | 05'55" | 00:30'56" |
| 6 | 05'34" | 00:36'30" |
| 6.0 | 06'28" | 00:36'41" |
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