5.2 km | 02:55:54 | 33:43/km日期: 2023-11-11 09:05 - 平均心率: 79 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 61'07" / 30'59" / 26'15" / 48'39" / 139'00" / 40'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 30'23" (+04'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 30'58" (+04'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 26'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 44'27" (+18'12") | 997 / 3997 |
| 5 | | 35'14" (+08'59") | 1000 / 4997 |
| 6 | | 39'49" (+13'34") | 217 / 5215 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 301.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 61'07" | 01:01'07" |
| 2 | 30'59" | 01:32'06" |
| 3 | 26'15" | 01:58'21" |
| 4 | 48'39" | 02:47'00" |
| 5 | 139'00" | 05:06'00" |
| 5.2 | 39'53" | 05:14'36" |
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