6.2 km | 00:40:17 | 06:28/km日期: 2023-11-10 21:05 - 平均心率: 148 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 06'47" / 06'30" / 06'31" / 06'10" / 06'00" / 06'42" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" (+01'11") | 224 / 6224 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
100.94 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'30" | 00:13'17" |
| 3 | 06'31" | 00:19'48" |
| 4 | 06'10" | 00:25'58" |
| 5 | 06'00" | 00:31'58" |
| 6 | 06'42" | 00:38'40" |
| 6.2 | 07'11" | 00:40'17" |
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