6.0 km | 00:42:18 | 07:03/km日期: 2023-11-07 06:10 - 平均心率: 130 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 88%
Pace: 08'28" / 06'50" / 06'57" / 06'54" / 06'45" / 06'23" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'28" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02:47'13" (+40'50") | 0 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 350.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 06'50" | 00:15'18" |
| 3 | 06'57" | 00:22'15" |
| 4 | 06'54" | 00:29'09" |
| 5 | 06'45" | 00:35'54" |
| 6 | 06'23" | 00:42'17" |
| 6.0 | 185'11" | 00:42'18" |
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