6.4 km | 00:43:56 | 06:52/km日期: 2023-11-06 06:08 - 平均心率: 124 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
Pace: 07'49" / 06'52" / 06'55" / 06'37" / 06'31" / 06'44" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" | 395 / 6395 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 350.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 06'52" | 00:14'41" |
| 3 | 06'55" | 00:21'36" |
| 4 | 06'37" | 00:28'13" |
| 5 | 06'31" | 00:34'44" |
| 6 | 06'44" | 00:41'28" |
| 6.4 | 06'14" | 00:43'56" |
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