張恪銘 2013/11/24 訓練日誌

張恪銘新北市
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nike next%3紫
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nike next%3綠
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特步 3pro
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PUMA Enzo 2
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nike rival fly4
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Adidas Adizero SL
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adidas pro3 粉
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ADIDAS Adios 7
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adidas adios pro3
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小紅
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nike zoom D
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adidas pro2
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Adidas Boston 10
已使用了 3 年 24 天
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NIKE next%2(水藍)
已使用了 3 年 8 個月 8 天
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NIKE droganfly(橘)
已使用了 3 年 8 個月 19 天
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nike next%橘
已使用了 3 年 11 個月 23 天
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NIKE ZOOM VICTORY 3
已使用了 4 年 1 個月 8 天
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nike alpha next% 奧運白
已使用了 4 年 4 個月 17 天
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Nike 4% 藍
已使用了 4 年 6 個月 18 天
共跑了 700.5 km
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Nike ZoomX Vaporfly Next% 小新老師版
已使用了 4 年 11 個月 13 天
共跑了 300.3 km
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鱷魚母子y拖白
已使用了 5 年 2 個月 25 天
共跑了 56.4 km
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Nike ZoomX Vaporfly Next%
已使用了 5 年 5 個月
共跑了 1410.6 km
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Nike 4% 橘
已使用了 5 年 5 個月 12 天
共跑了 425.4 km
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nike zoom fly fk AR4561 303
已使用了 5 年 8 個月
共跑了 1897.1 km
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Nike 4% 白
已使用了 5 年 10 個月 4 天
共跑了 1028.6 km
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NIKE ZOOM PEGASUS 35 TURBO
已使用了 6 年 2 天
共跑了 1209.7 km
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asics tartherzeal 6-wide tjr292-401
已使用了 6 年 8 天
共跑了 1043.6 km
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Nike ZOOM FLY SP
已使用了 6 年 2 個月 19 天
共跑了 1454.4 km
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Skechers LITE-WEIGHT
已使用了 7 年 11 個月 10 天
共跑了 23.6 km
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赤足
已使用了 8 年 6 個月 26 天
共跑了 76.3 km
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ASICS TMM454-4204
已使用了 8 年 8 個月 17 天
共跑了 856.1 km
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ASICS TARTHERZEAL 4 TJR282-4801
已使用了 8 年 9 個月 27 天
共跑了 825.2 km
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ASICS TARTHERZEAL 3 TJR276-2323
已使用了 9 年 4 個月 11 天
共跑了 808.1 km
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ASICS TARTHERZEAL 2 TJR270-0742
已使用了 10 年 2 個月 4 天
共跑了 1338.8 km
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turn A7
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載寶貝淑女車
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佳穎車車愛生氣
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共騎了 1.2 km

飛輪不知道
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UBIKE
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ANCHOR
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DBK(小美)
已使用了 8 年 10 個月 26 天
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GIANT VIRUS(寬寬)
已使用了 8 年 10 個月 26 天
共騎了 33.0 km

GIANT TCR AERO 1(踏雪)
已使用了 14 年 3 個月 25 天
共騎了 2073.1 km

賽事 (0)

最佳成績:

全馬 : 02:46:54

半馬 : 01:19:33

跑齡 : 10 年 (已參加場比賽)
總里程 :

27497.5 km |

3583.0 km
2024 年 :

1970.5 km |

226.3 km

2024	(km)	(km)
Nov	176.6	3.8
Oct	219.6	65.5
Sep	161.0	54.2
Aug	125.9	40.0
Jul	93.0	39.6
Jun	146.1	0.0

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張恪銘

20.2 km | 02:22:40 | 07:03/km

日期: 2013-11-24 01:05 - 地點: 往新北投站 - 卡路里: 1238 Cal

11月累積里程 : 91.05 km

MIZUNO FLAG SHIP PI 8KR-21062 累積 : 91.0 km

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10.1 km | 00:48:53 | 04:49/km

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