Li Wenchin 2016/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

Li Wenchin 高雄
ID 61735

42 位追隨者

單車 (2)

giant escape 3
已使用了 5 年 7 個月 12 天
共騎了 16.5 km

GIANT TCR ADVANCED 2
已使用了 7 年 2 個月 11 天
共騎了 4868.2 km

賽事 (0)

最佳成績:

全馬 : 03:53:12

半馬 : 01:36:29

跑齡 : 11 年 (已參加場比賽)
總里程 :

29469.7 km |

8612.9 km
2024 年 :

3034.8 km |

37.2 km

2024	(km)	(km)
Nov	270.7	14.3
Oct	304.6	0.0
Sep	300.3	0.0
Aug	300.7	12.6
Jul	180.7	10.4
Jun	259.2	0.0

朋友 (12)

群組 (0)

粉絲專頁 (0)

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里程碑 (159)

2024/01/21 Li Wenchin 完成了第 80 馬! - 2023 紅瓦厝保生盃公益馬拉松
2022/12/18 Li Wenchin 完成了第 70 馬! - 2022 紅瓦厝保生盃公益馬拉松
2020/11/15 Li Wenchin 完成了第 60 馬! - 「山海戀歌再現柴山」2020防毒馬拉松
2020/02/19 恭喜 Li Wenchin 獲得 6000 推
2020/01/05 賀！Li Wenchin 破PB - 全馬 | 03:53:12
2019/01/06 Li Wenchin 完成了第 50 馬! - 屏東紅藜馬拉松
2018/10/12 恭喜 Li Wenchin 獲得 5500 推
2018/04/17 恭喜 Li Wenchin 獲得 100 留言數
2018/03/04 Li Wenchin 完成了第 40 馬! - 2018 第12屆臺南古都國際馬拉松
2017/11/24 恭喜 Li Wenchin 獲得 5000 推

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2.0 km | 00:16:08 | 08:04/km

日期: 2016-04-28 16:10 - 卡路里: 126 Cal

競走陪練

4月累積里程 : 250.19 km

MERRELL BARE ACCESS 4 累積 : 385.8 km

Android 手動上傳 | 8 years ago

黃國棟, Jimmy Pan 和其他 2 人說推

·

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

鄭穗霓上傳了新日誌

42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

鄭穗霓上傳了新日誌

5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km

鄭穗霓上傳了新日誌

3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:48:23 | 04:43/km

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5.0 km | 00:33:20 | 06:38/km

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21.2 km | 01:52:40 | 05:18/km

Inna Chang 上傳了新日誌

21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km

Inna Chang 上傳了新日誌

4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km

Inna Chang 上傳了新日誌

8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km

randallkwo 上傳了新日誌

25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

randallkwo 上傳了新日誌

1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

randallkwo 上傳了新日誌

Inna Chang 上傳了新日誌
11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:37 | 04:47/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.0 km | 00:32:30 | 06:29/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.5 km | 00:28:32 | 08:04/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km

Inna Chang 上傳了新日誌

5.2 km | 00:31:21 | 06:00/km

王聖欣上傳了新日誌

4.6 km | 00:27:53 | 06:03/km

Inna Chang 上傳了新日誌

6.4 km | 00:45:01 | 07:01/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:16 | 04:57/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:53 | 04:49/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:55:08 | 05:26/km

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10.1 km | 00:51:23 | 05:05/km

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