10.0 km | 01:08:08 | 06:48/km日期: 2023-11-03 05:55 - 平均心率: 129 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 81%
Pace: 07'41" / 07'23" / 07'16" / 07'14" / 07'38" / 06'20" / 05'27" / 05'24" / 06'58" / 07'12" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+02'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+01'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+01'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+01'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+01'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'57" (+01'34") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'11" (+01'48") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'17" (+04'54") | 4 / 10004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
300.96 km 
母子鱷魚 神速Y拖 累積 :
16069.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'23" | 00:15'04" |
| 3 | 07'16" | 00:22'20" |
| 4 | 07'14" | 00:29'34" |
| 5 | 07'38" | 00:37'12" |
| 6 | 06'20" | 00:43'32" |
| 7 | 05'27" | 00:48'59" |
| 8 | 05'24" | 00:54'23" |
| 9 | 06'58" | 01:01'21" |
| 10 | 07'12" | 01:08'33" |
| 10.0 | 08'06" | 01:08'35" |
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