8.2 km | 01:01:21 | 07:30/km日期: 2023-10-30 18:06 - 平均心率: 126 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 05'32" / 10'19" / 07'03" / 10'05" / 05'23" / 05'44" / 06'32" / 09'22" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'17" (+04'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'05" (+05'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+01'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'21" (+03'59") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'10" (+01'48") | 175 / 8175 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
270.49 km 
MIZUNO WAVE EKIDEN 10 黃藍白 U1GD152045 累積 :
4781.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 10'19" | 00:15'51" |
| 3 | 07'03" | 00:22'54" |
| 4 | 10'05" | 00:32'59" |
| 5 | 05'23" | 00:38'22" |
| 6 | 05'44" | 00:44'06" |
| 7 | 06'32" | 00:50'38" |
| 8 | 09'22" | 01:00'00" |
| 8.2 | 07'06" | 01:01'15" |
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