6.0 km | 00:41:00 | 06:49/km日期: 2023-10-26 19:05 - 平均心率: 154 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 07'10" / 06'47" / 06'36" / 06'54" / 06'52" / 06'39" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'50" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 73.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'47" | 00:13'57" |
| 3 | 06'36" | 00:20'33" |
| 4 | 06'54" | 00:27'27" |
| 5 | 06'52" | 00:34'19" |
| 6 | 06'39" | 00:40'58" |
| 6.0 | 05'18" | 00:41'01" |
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