8.0 km | 00:49:26 | 06:10/km日期: 2023-10-21 17:39 - 平均心率: 154 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 06'36" / 06'19" / 06'09" / 05'56" / 08'43" / 05'59" / 06'05" / 05'55" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'58" (+00'03") | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 82.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'19" | 00:12'55" |
| 3 | 06'09" | 00:19'04" |
| 4 | 05'56" | 00:25'00" |
| 5 | 08'43" | 00:33'43" |
| 6 | 05'59" | 00:39'42" |
| 7 | 06'05" | 00:45'47" |
| 8 | 05'55" | 00:51'42" |
| 8.0 | 06'41" | 00:51'47" |
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