7.8 km | 00:55:30 | 07:06/km日期: 2023-10-21 05:58 - 平均心率: 126 - 卡路里: 421 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 89%
Pace: 06'38" / 05'53" / 05'59" / 09'54" / 06'12" / 07'51" / 06'41" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" | 7800 / 7800 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
422.91 km 
母子🐊🐟 Y拖叁代🌸 累積 :
1476.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 05'53" | 00:12'31" |
| 3 | 05'59" | 00:18'30" |
| 4 | 09'54" | 00:28'24" |
| 5 | 06'12" | 00:34'36" |
| 6 | 07'51" | 00:42'27" |
| 7 | 06'41" | 00:49'08" |
| 7.8 | 07'31" | 00:55'09" |
23440.6 km | 
14545.9 km
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