10.0 km | 01:00:58 | 06:04/km日期: 2023-10-17 04:50 - 平均心率: 130 - 卡路里: 538 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 93%
Pace: 06'45" / 06'24" / 06'09" / 06'00" / 05'56" / 05'56" / 05'50" / 05'47" / 05'40" / 05'25" / 35'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 320.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'24" | 00:13'09" |
| 3 | 06'09" | 00:19'18" |
| 4 | 06'00" | 00:25'18" |
| 5 | 05'56" | 00:31'14" |
| 6 | 05'56" | 00:37'10" |
| 7 | 05'50" | 00:43'00" |
| 8 | 05'47" | 00:48'47" |
| 9 | 05'40" | 00:54'27" |
| 10 | 05'25" | 00:59'52" |
| 10.0 | 35'15" | 01:00'58" |
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