3.0 km | 00:17:10 | 05:42/km日期: 2023-10-10 17:25 - 平均心率: 160 - 卡路里: 195 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 05'57" / 06'13" / 04'58" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'44" | 7 / 3007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
73.50 km 
ASICS magic speed2 累積 :
396.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'13" | 00:12'10" |
| 3 | 04'58" | 00:17'08" |
| 3.0 | 04'39" | 00:17'10" |
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