aron lee 2016/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

aron lee 新竹
ID 8985

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8.5 km | 00:54:20 | 06:21/km

日期: 2016-04-12 20:22 - 卡路里: 499 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 91%

Pace: 06'44" / 06'24" / 06'16" / 06'20" / 06'20" / 06'16" / 06'16" / 06'36" / 05'49" /

跑到一半下大雨

4月累積里程 : 200.38 km

母子鱷魚夾腳拖累積 : 16686.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

吳念祖, 曾淑惠和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'24"	00:13'08"
3	06'16"	00:19'24"
4	06'20"	00:25'44"
5	06'20"	00:32'04"
6	06'16"	00:38'20"
7	06'16"	00:44'36"
8	06'36"	00:51'12"
8.5	05'49"	00:54'20"

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