8.2 km | 01:04:58 | 07:57/km日期: 2023-09-28 19:34 - 平均心率: 148 - 卡路里: 567 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 06'45" / 06'46" / 09'44" / 06'28" / 09'30" / 06'28" / 09'28" / 06'31" / 20'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 02:46'28" (+40'05") | 18 / 2018 |
| 4 | | 06'44" (+00'21") | 1000 / 3018 |
| 5 | | 06'33" (+00'10") | 1000 / 4018 |
| 6 | | 03:36'36" (+30'13") | 13 / 4031 |
| 7 | | 06'34" (+00'11") | 1000 / 5031 |
| 8 | | 06'23" | 1000 / 6031 |
| 9 | | 03:58'51" (+52'28") | 12 / 6044 |
| 10 | | 06'38" (+00'15") | 1000 / 7044 |
| 11 | | 06'27" (+00'04") | 1000 / 8044 |
| 12 | | 26'17" (+19'54") | 114 / 8158 |
| 13 | | 00'00" | 0 / 8158 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 100.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'46" | 00:13'31" |
| 3 | 09'44" | 00:23'15" |
| 4 | 06'28" | 00:29'43" |
| 5 | 09'30" | 00:39'13" |
| 6 | 06'28" | 00:45'41" |
| 7 | 09'28" | 00:55'09" |
| 8 | 06'31" | 01:01'40" |
| 8.2 | 20'49" | 01:04'58" |
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