3.2 km | 00:19:28 | 06:03/km日期: 2023-09-12 18:04 - 平均心率: 135 - 卡路里: 166 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 05'34" / 05'15" / 07'27" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+02'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'21") | 212 / 3212 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
300.36 km 
Nike Air Zoom Pegasus 37 累積 :
5763.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'15" | 00:10'49" |
| 3 | 07'27" | 00:18'16" |
| 3.2 | 05'38" | 00:19'28" |
留言 
