6.4 km | 00:59:16 | 09:15/km日期: 2023-09-10 05:36 - 平均心率: 112 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 09'04" / 11'32" / 09'38" / 12'29" / 06'51" / 06'59" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'04" (+02'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'32" (+04'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'37" (+02'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'29" (+05'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" | 403 / 6403 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 231.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'04" | 00:09'04" |
| 2 | 11'32" | 00:20'36" |
| 3 | 09'38" | 00:30'14" |
| 4 | 12'29" | 00:42'43" |
| 5 | 06'51" | 00:49'34" |
| 6 | 06'59" | 00:56'33" |
| 6.4 | 06'45" | 00:59'17" |
5816.2 km | 
4900.1 km
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