steven 2023/08/30 訓練日誌 | Marathon's World

steven 基隆
ID 331470

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8.0 km | 01:00:58 | 07:36/km

日期: 2023-08-30 21:21 - 卡路里: 534 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 80%

Pace: 08'15" / 07'08" / 08'12" / 07'13" / 07'49" / 07'40" / 07'23" / 07'12" / 04'10" /

基本訓練

8月累積里程 : 19.10 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'15"	00:08'15"
2	07'08"	00:15'23"
3	08'12"	00:23'35"
4	07'13"	00:30'48"
5	07'49"	00:38'37"
6	07'40"	00:46'17"
7	07'23"	00:53'40"
8	07'12"	01:00'52"
8.0	05'15"	01:00'57"

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