5.0 km | 00:24:04 | 04:48/km日期: 2023-06-01 16:53 - 天氣: 熱 - 平均心率: 149 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 33°C - 濕度: 54%
Pace: 05'04" / 04'52" / 04'46" / 04'46" / 04'35" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'51" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'30" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
146.22 km 
Asics Hyper speed 累積 :
883.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 04'52" | 00:09'56" |
| 3 | 04'46" | 00:14'42" |
| 4 | 04'46" | 00:19'28" |
| 5 | 04'35" | 00:24'03" |
| 5.0 | 03'58" | 00:24'05" |
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