12.0 km | 01:08:03 | 05:39/km日期: 2023-05-18 17:36 - 平均心率: 145 - 卡路里: 669 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 84%
Pace: 13'07" / 05'47" / 05'46" / 05'48" / 05'43" / 05'35" / 05'38" / 05'31" / 05'34" / 05'28" / 05'33" / 05'30" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'28" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'32" (+00'04") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'30" (+00'02") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 04'45" | 29 / 12029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
233.10 km 
愛迪達 波士頓10 累積 :
1468.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'07" | 00:13'07" |
| 2 | 05'47" | 00:18'54" |
| 3 | 05'46" | 00:24'40" |
| 4 | 05'48" | 00:30'28" |
| 5 | 05'43" | 00:36'11" |
| 6 | 05'35" | 00:41'46" |
| 7 | 05'38" | 00:47'24" |
| 8 | 05'31" | 00:52'55" |
| 9 | 05'34" | 00:58'29" |
| 10 | 05'28" | 01:03'57" |
| 11 | 05'33" | 01:09'30" |
| 12 | 05'30" | 01:15'00" |
| 12.0 | 05'03" | 01:15'09" |
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