13.0 km | 01:07:22 | 05:09/km日期: 2023-05-12 16:21 - 平均心率: 126 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 05'26" / 05'04" / 05'16" / 07'35" / 05'12" / 05'01" / 05'14" / 05'10" / 05'02" / 05'13" / 04'59" / 05'09" / 05'03" / 05'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 404.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'04" | 00:10'30" |
| 3 | 05'16" | 00:15'46" |
| 4 | 07'35" | 00:23'21" |
| 5 | 05'12" | 00:28'33" |
| 6 | 05'01" | 00:33'34" |
| 7 | 05'14" | 00:38'48" |
| 8 | 05'10" | 00:43'58" |
| 9 | 05'02" | 00:49'00" |
| 10 | 05'13" | 00:54'13" |
| 11 | 04'59" | 00:59'12" |
| 12 | 05'09" | 01:04'21" |
| 13 | 05'03" | 01:09'24" |
| 13.0 | 05'02" | 01:09'36" |
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