8.2 km | 00:51:37 | 06:17/km日期: 2023-05-12 06:28 - 平均心率: 156 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 79%
Pace: 06'20" / 06'19" / 06'11" / 06'15" / 06'19" / 06'21" / 06'20" / 06'18" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+00'08") | 673 / 6673 |
| 8 | | 06'27" (+00'17") | 1000 / 7673 |
| 9 | | 05'57" | 532 / 8206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
100.53 km 
Nike Turbo Nature 黑紫 累積 :
600.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'19" | 00:12'39" |
| 3 | 06'11" | 00:18'50" |
| 4 | 06'15" | 00:25'05" |
| 5 | 06'19" | 00:31'24" |
| 6 | 06'21" | 00:37'45" |
| 7 | 06'20" | 00:44'05" |
| 8 | 06'18" | 00:50'23" |
| 8.2 | 05'58" | 00:51'37" |
ricky tseng 說推
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