8.1 km | 00:50:59 | 06:20/km日期: 2023-05-09 06:35 - 平均心率: 151 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 75%
Pace: 07'20" / 06'24" / 06'22" / 06'20" / 06'22" / 06'24" / 06'19" / 06'10" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'01" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'57" | 51 / 8051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
100.53 km 
Adidas adizero Boston 6-黑 累積 :
473.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'24" | 00:13'44" |
| 3 | 06'22" | 00:20'06" |
| 4 | 06'20" | 00:26'26" |
| 5 | 06'22" | 00:32'48" |
| 6 | 06'24" | 00:39'12" |
| 7 | 06'19" | 00:45'31" |
| 8 | 06'10" | 00:51'41" |
| 8.1 | 05'49" | 00:51'59" |
ricky tseng 說推
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