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陳明昕
台南
ID 204398
365 位追隨者
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陳明昕
15.1 km
|
00:31:34
|
28.7 km/h
日期:
2015-12-27 15:11
-
地點:
回家
-
天氣:
涼
-
卡路里:
292 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
72%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'32"
(02'32")
23.53 (-12.47)
992 / 992
2
02'02"
(04'34")
29.51 (-6.49)
997 / 1989
3
02'06"
(06'40")
28.80 (-7.20)
1007 / 2997
4
02'01"
(08'41")
30.00 (-6.00)
1007 / 4005
5
01'44"
(10'25")
34.29 (-1.71)
989 / 4994
展開計圈分析
6
01'42"
(12'07")
36.00
1013 / 6008
7
02'04"
(14'11")
28.80 (-7.20)
985 / 6994
8
02'09"
(16'20")
28.35 (-7.65)
1011 / 8005
9
02'10"
(18'30")
27.69 (-8.31)
998 / 9004
10
02'13"
(20'43")
27.27 (-8.73)
1002 / 10007
11
02'14"
(22'57")
27.07 (-8.93)
1000 / 11007
12
02'05"
(25'02")
28.80 (-7.20)
997 / 12004
13
02'02"
(27'04")
29.75 (-6.25)
1000 / 13005
14
02'06"
(29'10")
28.80 (-7.20)
1000 / 14005
15
02'13"
(31'23")
27.27 (-8.73)
1001 / 15006
16
00'11"
(31'34")
22.93 (-13.07)
69 / 15076
騎到想睡著。。。
隆田-佳里
12月累積里程 :
596.60 km
HASAr2
Android - samsung SM-E7000 上傳
| 9 years ago
洪凱
,
Dennis Guo
和其他
123
人說推
·
留言
觀看另 5 則留言
能自由的跑著 就是幸福≈
騎到快睡著 是因為速度太慢嗎? 還是公里數太少^^
2015-12-27 19:02 ·
陳明昕
candy姐 是因為坐火車回來休息到太久,如果騎回來也許還不會那麼累哈哈!
2015-12-27 20:46 ·
huangderek
明昕 運動愉快 晚安唷^_^~
2015-12-27 23:44 ·
林宥廷
0.0 恭喜完賽 成績不錯呢?
2015-12-28 00:13 ·
能能
早安愉快!
2015-12-28 09:34 ·
張慶忠
午安~運動愉快!
2015-12-28 13:58 ·
V.L.C
趕緊休息才是
2015-12-28 17:26 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
23.4
-2.0 %
2
29.5
-1.3 %
3
28.6
1.6 %
4
30.3
-1.5 %
5
34.0
-1.3 %
6
36.0
2.5 %
7
28.6
5.0 %
8
28.3
3.6 %
9
27.7
-4.1 %
10
27.1
-0.9 %
11
26.9
2.3 %
12
28.8
2.4 %
13
29.5
-1.9 %
14
28.6
1.8 %
15
27.1
1.2 %
15.1
25.1
-1.0 %
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0.1 km
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林淦鈿(淦哥)
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|
06:09/km
鄭穗霓
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4.2 km
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00:26:53
|
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鄭穗霓
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1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
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18.0 km
|
01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
|
00:14:45
|
04:54/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
|
00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
|
00:16:16
|
05:24/km
王聖欣
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01:02:37
|
06:15/km
鄭穗霓
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10.2 km
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00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
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4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
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7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
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10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿(淦哥)
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5.2 km
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00:27:24
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05:16/km
Inna Chang
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|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
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10.6 km
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01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
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10.1 km
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04:51/km
台中阿森
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04:58/km
台中阿森
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10.1 km
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05:09/km
台中阿森
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00:53:14
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