蔡志銘 2015/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

蔡志銘台中
ID 87098

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4.9 km | 00:45:36 | 09:13/km

日期: 2015-11-19 21:22 - 卡路里: 396 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 92%

Pace: 09'03" / 08'30" / 09'54" / 09'38" / 09'01" /

11月累積里程 : 45.77 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'03"	00:09'03"
2	08'30"	00:17'33"
3	09'54"	00:27'27"
4	09'38"	00:37'05"
4.9	09'01"	00:45'36"

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