8.1 km | 00:39:43 | 04:53/km日期: 2023-02-21 17:55 - 地點: 港高 - 天氣: 晴 - 平均心率: 149 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 52%
Pace: 05'04" / 05'03" / 04'55" / 04'57" / 04'54" / 04'47" / 04'44" / 04'48" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'43" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'48" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'38" | 111 / 8111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
222.62 km 
美津濃 R-25藍 累積 :
1795.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'03" | 00:10'07" |
| 3 | 04'55" | 00:15'02" |
| 4 | 04'57" | 00:19'59" |
| 5 | 04'54" | 00:24'53" |
| 6 | 04'47" | 00:29'40" |
| 7 | 04'44" | 00:34'24" |
| 8 | 04'48" | 00:39'12" |
| 8.1 | 04'37" | 00:39'43" |
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