2.5 km | 00:33:35 | 13:18/km日期: 2023-02-10 06:28 - 平均心率: 101 - 卡路里: 179 Cal - 平均步頻: 132
Pace: 11'26" / 57'31" / 11'14" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 13'51" (+00'34") | 1000 / 1000 |
2 | | 13'17" | 1000 / 2000 |
3 | | 12'18" | 522 / 2522 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 415.11 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'26" | 00:11'26" |
2 | 57'31" | 01:08'57" |
2.5 | 11'13" | 01:14'49" |