張寶樹 2023/01/30 訓練日誌 | Marathon's World

張寶樹苗栗
ID 200756

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4.1 km | 00:55:51 | 13:43/km

日期: 2023-01-30 18:12 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 15°C - 濕度: 73%

Pace: 13'44" / 13'06" / 13'37" / 13'16" / 12'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'32"

(13'32")

13'37" (+00'35")

992 / 992

2

13'06"

(26'38")

13'02"

1004 / 1997

3

13'36"

(40'14")

13'34" (+00'32")

1001 / 2999

4

13'29"

(53'43")

13'27" (+00'25")

1002 / 4001

5

00'54"

(54'37")

14'38" (+01'36")

61 / 4063

1月累積里程 : 58.21 km

Mizuno SPACER DYNA 2 累積 : 14175.8 km

Android - Xiaomi 2107113SG 上傳 | 1 year ago

電聯車, 黃明發和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'44"	00:13'44"
2	13'06"	00:26'50"
3	13'37"	00:40'27"
4	13'16"	00:53'43"
4.1	14'16"	00:54'37"

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