2.1 km | 00:14:49 | 07:04/km日期: 2022-12-25 06:04 - 平均心率: 128 - 卡路里: 137 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 7°C - 濕度: 97%
Pace: 09'24" / 06'53" / 11'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'40") | 400 / 400 |
| 2 | | 06'26" | 400 / 800 |
| 3 | | 06'49" (+00'23") | 400 / 1200 |
| 4 | | 06'27" (+00'01") | 400 / 1600 |
| 5 | | 07'27" (+01'01") | 400 / 2000 |
| 6 | | 11'32" (+05'06") | 96 / 2096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 432.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'24" | 00:09'24" |
| 2 | 06'53" | 00:16'17" |
| 2.1 | 11'27" | 00:17'23" |
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