16.0 km | 01:33:47 | 05:51/km日期: 2022-12-19 17:59 - 平均心率: 128 - 卡路里: 793 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 58%
Pace: 06'11" / 06'19" / 05'35" / 05'23" / 05'18" / 05'25" / 05'22" / 06'32" / 05'15" / 06'48" / 06'01" / 05'34" / 05'21" / 05'56" / 05'49" / 06'15" / 51'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 365.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'19" | 00:12'30" |
| 3 | 05'35" | 00:18'05" |
| 4 | 05'23" | 00:23'28" |
| 5 | 05'18" | 00:28'46" |
| 6 | 05'25" | 00:34'11" |
| 7 | 05'22" | 00:39'33" |
| 8 | 06'32" | 00:46'05" |
| 9 | 05'15" | 00:51'20" |
| 10 | 06'48" | 00:58'08" |
| 11 | 06'01" | 01:04'09" |
| 12 | 05'34" | 01:09'43" |
| 13 | 05'21" | 01:15'04" |
| 14 | 05'56" | 01:21'00" |
| 15 | 05'49" | 01:26'49" |
| 16 | 06'15" | 01:33'04" |
| 16.0 | 49'25" | 01:33'47" |
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