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 |  12.4 km | 01:02:54 | 05:05/km日期: 2015-10-30 17:45 - 地點: 港高 - 天氣: 晴 - 卡路里: 648 Cal - 總步數: 11028 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74% Pace: 05'13" / 04'48" / 04'47" / 04'45" / 04'45" / 04'50" / 04'48" / 04'31" / 05'31" / 05'31" / 05'31" / 05'27" / 06'48" / 甜甜圈7.5K，自己跑，後面4.8K陪總2榮跑方 10月累積里程 : 350.04 km MW Watch 上傳 | 9 years ago ·  留言
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