2.1 km | 00:14:43 | 07:02/km日期: 2022-10-29 05:22 - 平均心率: 121 - 卡路里: 136 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 81%
Pace: 07'05" / 07'02" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+00'50") | 400 / 400 |
| 2 | | 07'00" (+00'17") | 400 / 800 |
| 3 | | 06'50" (+00'07") | 400 / 1200 |
| 4 | | 06'43" | 400 / 1600 |
| 5 | | 07'13" (+00'30") | 400 / 2000 |
| 6 | | 06'17" | 91 / 2091 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 463.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'02" | 00:14'07" |
| 2.1 | 06'22" | 00:14'42" |
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