7.6 km | 00:50:08 | 06:37/km日期: 2022-10-02 21:12 - 平均心率: 143 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 06'46" / 06'43" / 06'34" / 06'33" / 06'40" / 06'33" / 06'36" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" | 576 / 7576 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 60.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'43" | 00:13'29" |
| 3 | 06'34" | 00:20'03" |
| 4 | 06'33" | 00:26'36" |
| 5 | 06'40" | 00:33'16" |
| 6 | 06'33" | 00:39'49" |
| 7 | 06'36" | 00:46'25" |
| 7.6 | 06'26" | 00:50'08" |
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