許汯濬(B.R熊慢家族) 2015/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

許汯濬(B.R熊慢家族) 台中
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許汯濬(B.R熊慢家族)

3.3 km | 00:22:32 | 06:44/km

日期: 2015-09-08 00:08 - 地點: 市政府 - 天氣: 雨後 - 卡路里: 201 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 97%

Pace: 07'44" / 06'28" / 06'16" / 06'05" /

9月累積里程 : 134.58 km

New Balance NB 574 累積 : 409.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

土豆仁, 許勛閔和其他 111 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	06'28"	00:14'12"
3	06'16"	00:20'28"
3.3	06'04"	00:22'32"

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林淦鈿（淦哥）回應了吉哥的比賽紀錄 : "謝謝吉哥在我今天的運動日誌鼓勵。下個月全馬，不跑不行了。"