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 |  10.0 km | 00:40:15 | 04:01/km日期: 2022-07-23 06:05 - 地點: 北大 - 天氣: 太熱了~ - 平均心率: 173 - 卡路里: 599 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(14) Pace: 03'57" / 04'03" / 04'02" / 03'59" / 04'04" / 04'02" / 04'00" / 04'06" / 04'04" / 03'57" / 01'40" /
 新北市林貞治  ·  留言 熱熱熱🥵又到週六質量課表😱連續跑了七週的T配速(節奏跑)漸漸看到效果了~今天雖然還是很喘但是似乎吃的下來~🥵
7月累積里程 : 325.70 km  Adidas Boston 10 累積 : 3880.1 kmTCX 2.0 上傳 | 2 years ago · 留言
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